ツバメの巣を美容に

美容に良いといわれるツバメの巣。
中国では最高級の食材として珍重されるツバメの巣は、ツバメ窩（えんか）といい、アナツバメの巣を指します。
アナツバメは、中国や東南アジアの一部のみに生息し、唾液と海辺に打ち上げられた海藻などをしっかりとかみ砕き、よく混ぜて時間をかけて少しずつ巣をつくります。

ツバメが巣を作るのに1ヶ月半から2ヶ月近くかかるそうです。天然の巣は、断崖絶壁の岩場に作られるため、採取は命がけです。
そのため、アナツバメの巣はたいへん貴重なのです。家の軒先に時々燕の巣を見かけますが、そのツバメとアナツバメは種類が違います。
ツバメの巣といえば、美容の効果が注目されています。ツバメの巣には、「シアル酸」と「ＥＧＦ様物質」が含まれています。

ツバメの巣といえば、美容の効果を期待する方も多いことと思います。 実は、ツバメの巣には、「シアル酸」と「ＥＧＦ様物質」が豊富に含まれています。 シアル酸はさておき、ＥＧＦが特に美容には関係してきます。

数年前、ノーベル賞受賞成分ということで、このＥＧＦがとてもブームになりました。現在もＥＧＦの化粧品はありますが、その頃に比べると少し落ち着いた感じがします。 ＥＧＦという成分がすごいのは事実のようですが、多くのお店がノーベル賞受賞成分と書いていますが、受賞したのは、ＥＧＦの研究をしたコーエン博士であり、ＥＧＦという成分ではありません。研究というのは、ＥＧＦによる火傷の治療や皮膚再生の分野です。それを利用して、ＥＧＦがお肌のターンオーバーを正常に近づけ、お肌をきれいにするというのがＥＧＦの効果のようです。 ＥＧＦの化粧品やコスメはたくさん発売されましたが、基本的にはコラーゲンにしろ、ヒアルロン酸にしろ、塗るより飲んだほうが効率的と私は思います。

天然のツバメの巣は、海に面した断崖絶壁の岩場に作られるため、採集は命がけ。ツバメの巣が高級なのはそういったこともあるのでしょう。 ツバメの巣は、タイ、ベトナム、インドネシアなどでもとれますが、タイ産のものが上質と言われています。 ツバメの巣もランクわけされており、Ａランクのものを使ったゼリーやドリンクなども発売されています。 ツバメの巣に含まれるシアル酸が最近では注目されており、ローヤルゼリーに含まれるシアル酸より約150倍とも200倍とも言われています。

シアル酸には、免疫力の向上などの効果が期待できるようですが、サプリメントやドリンク、ゼリーにされた食品で同じ効果があるかは不明です。美容に良いと言われるだけあって、だいたいコラーゲンやプラセンタ、ヒアルロン酸やコエンザイム、ローヤルゼリーなどを一緒に配合しているようです。効果のほどは個人差があると思いますが、１ヶ月あたりで１万円以上の商品も多く、それだけツバメの巣が高価なものと考えても、簡単に継続できるものでもありません。また、品質にことに触れずに、単にツバメの巣配合とだけ書かれているものは、どれだけのランクか。どこが原産かなどを知ってからのほうが良いかもしれません。さらにＥＧＦ様物質というのも含まれるも特徴の一つです。 ツバメの巣の効果というと美容というイメージがありますが、最近ではインフルエンザ対策にも良いといわれているのは、シアル酸の効果のようです。ただ、あくまでツバメの巣の効果であり、それがドリンクやゼリー、サプリメントになっても同じ効果があるかは不明です。 そして、最近はシアル酸が育毛に効果があるというデータもあるようです。シアル酸を頭皮に塗ったり、飲んだりした結果、育毛に効果があったらしいのです。 もし、本当ならシアル酸が入った育毛剤が出て欲しいものです。まだまだ研究中のようなので、これからに期待というところでしょうか。